5种补血美颜方,让你黄脸婆秒变美少女

来源:互联网新闻 编辑:余姚网 时间:2019/03/25 07:16

许多女性朋友发现到了一定年龄,脸色会越来越黄,脸部不再像年轻些的时候鲜红娇嫩,变成名副其实的“黄脸婆”了。也许你才二十出头亦或是已经步入更年期,这都是最常见到的困扰女性的问题。

这与年龄其实没有多大关系,最主要的问题是你“缺铁”了。缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所致。缺铁性贫血最直观的表现就是“面黄肌瘦”,但是各位也可以通过以下几个症状测试自己是否患上了缺铁性贫血。

3个症状看出你是否缺铁性贫血

1、指甲不光滑、皱缩、反甲,有舌炎、口角破裂,毛发容易脱落,皮肤干燥。

运动就会心跳加快,出现严重贫血的女性可导致充血性心力衰竭,甚至可能会产生浮肿。

2、经常会有耳鸣的状况,头晕也频繁,运动容易气急,心悸,头晕耳鸣,甚则晕厥,稍活动即感气急,心悸甚至心绞痛。

缺铁性贫血的女性还可能会出现闭经,月经不调,怕冷等状况。 加微信号:eess63 大S免费教你变苗条!

3、面色不好,脸色苍白或者是蜡黄色,失眠多梦,容易无力,食欲降低,腹胀腹泻等状况都有,严重的吞咽都困难。

红糖的补血美颜方,告别气色不好

1、红枣杞子木耳汤:黑木耳30克、杞子15克、红枣5个,红糖50克煎服,每日2次。经常服用,可有效祛除黑眼圈。

2、红枣菊花粥:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

3、生姜红糖水:生姜15克,红糖适量,开水冲泡代茶饮之。能治疗风寒感冒,有效缓解寒淤血淤型的痛经。

4、益母姜枣红糖水:益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克,煎水饮用。温经散寒,适用于寒性痛经及黄褐斑。

5、红糖面膜:将3大匙红糖(约100克)放在小锅里,加入200毫升矿泉水加热,煮成黏稠的糖胶状(变成半液体半固体的状态),关火。等糖胶冷却后,均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上,敷20分钟左右清洗掉。每周使用2次,能美白、祛斑。

下面是女人最爱的微信榜单,能解决女人需要的一切问题,只要你关注七八个后,你想要的全都有了;帮你变漂亮,让你更幸福更有钱…… 快去关注吧,还等什么呢?!

(如果无法弹出“识别图中二维码”选项,请升级手机微信版本)

教你变苗条让你拥有迷人的苗条身材,怎么看都好看。长按二维码点选(识别图中二维码)
教你变温柔女人温柔了,你喜欢的男人就听话了!长按二维码点选(识别图中二维码)
教你说话变口甜

女人只要掌握好说话技巧!你就是人气女王!

长按二维码点选(识别图中二维码)

美人教你扎头发

发型对了怎么穿都美!免费教你明星扎头发的秘诀!

长按二维码点选(识别图中二维码)

女生心计学

懂心计的女人,只要略施小计,就能把握幸福。

长按二维码点选(识别图中二维码)

护肤技巧皮肤就是女人的第二面容,教你明星常用的护肤技巧!长按二维码点选(识别图中二维码)
教你变漂亮点

女人都想变成漂亮公主,我来教你变得再漂亮点!

长按二维码点选(识别图中二维码)

瘦身美体技巧

教你一种方法,让你变得皮肤细嫩,身体苗条自然发香。

长按二维码点选(识别图中二维码)

教你变聪明

99%的女人都经常犯傻,教你几招让你变的更聪明。

长按二维码点选(识别图中二维码)

读懂男人内心

女人不懂男人内心后果很严重,教你看懂男人内心!

长按二维码点选(识别图中二维码)

让老公变听话教你轻松驾驭你老公,乖乖的变听话!长按二维码点选(识别图中二维码)
健康养生妙招

分享健康养生技巧,让你身体棒棒的!

长按二维码点选(识别图中二维码)

女装搭配顾问美国洋妞亲自教你穿出个性,穿出洋气,穿出新感觉!长按二维码点选(识别图中二维码)
教你变可爱女人只要可爱一点,谁都喜欢!长按二维码点选(识别图中二维码)
美白保养技巧

教你保养的白白嫩嫩的,近看远看都很美!!

长按二维码点选(识别图中二维码)

天才宝宝育儿经教你培养宝宝智慧,让你的宝宝成为天才宝宝!长按二维码点选(识别图中二维码)
教你净化心灵每天烦心事很多,长期不净化心灵人就废了!长按二维码点选(识别图中二维码)
星座爱情运势星座和爱情关系密切,看看你的星座和爱情运势吧!长按二维码点选(识别图中二维码)
化妆打扮只要会化妆打扮,看起来都很洋气,千万别做土女人!长按二维码点选(识别图中二维码)
人生智慧学让你提升情商智慧,脑子越来越灵活,做事越来越厉害!长按二维码点选(识别图中二维码)
家常美食菜谱

教你各种菜肴的制作方法 ,轻松做个快乐的小吃货!

长按二维码点选(识别图中二维码)