胸器 | 乳房不对称与癌有关?

来源:互联网新闻 编辑:余姚网 时间:2019/05/27 21:29

  女性乳房一大一小的不对称很常见,造成这种乳房不对称的原因有很多,有先天的、后天的因素,也有运动的因素;有生理性的,也有病理性的;有暂时性的,亦有永久性的。

原因剖析
乳房不对称的四大原因

  1.正常的解剖学变异

  我们身体的绝大多数部位都是不对称的,所以这并没有什么可担心的。通常而言,甚至连我们的两道眉毛都会在形状和面积上有所差异。所以,除非你的乳房在成年之后继续变得更不对称,否则你那不均的胸部基本上只是成长过程中的正常变异而已。

  2.青春期的荷尔蒙变化

  在青春期里,荷尔蒙的变化会使得其中一个乳房比另一个乳房更早开始发育(即便它们同时停止生长),这就会导致双乳不对称。

  3.乳房肿块

  乳房肿块是乳房内部的组织生长所造成的,任何年龄的女性都有可能患上乳房肿块,尤其是35-50岁的女性,但通常在绝经之后就会消失。绝大多数的乳房肿块都是良性的,它们源于一些非癌性的状况以及乳房外伤,如乳腺囊肿、乳腺纤维囊肿等。它们都非常常见,而且并不危险。当然了,如果感到乳房长期疼痛或者疼痛加重,就一定要去医院诊断一下。

  另外,纤维性瘤可以造成青春期及30岁以下女性的乳房肿块。纤维性瘤是一种良性的乳房肿瘤,它会影响到乳房的形状和大小,如果它们无法自行收缩的话,可以选择手术移除。

  4.乳腺癌

  知道这最后的一项原因很吓人,但无须过分害怕。只有当你的乳房一直很对称,而在长大成人之后才开始有所变化时,你才要担心这是否源于乳腺癌。所以假如你的乳房一直以来都有些微微的不均衡,那么乳腺癌的可能性非常小。若非如此,还是花些时间去医院检查一下为宜。乳房形状、大小、外观的突然转变是乳腺癌的一个征兆。

  显然,不对称的乳房是很普遍的,超过半数的女人都会这样。所以,除非你的不对称是新出现的,否则无需紧张。

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  1)端正的姿势能使你胸部曲线明显

  走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势,不要俯卧睡,以免挤压乳房而使之受罪。

  2)经常按摩乳房

  在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。

  3)科学饮食

  在饮食上应注重多食一些富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时,会刺激乳房发育。因此,应多吃一些富含维生素E的食物,如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分,富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。

  4)有益的锻炼

  要使胸部丰满有弹性,就要加强胸部肌肉锻炼,做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者天天早晚深呼吸数次,也可以促进胸部发育。游泳能通过水的压力起到对胸部按摩的作用,有助于胸肌均匀发达。

  5)定期做体检

  成年女性应定期对胸部进行体检,以筛查疾病。

  6)试用热敷。

  热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

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