30岁女孩的疯狂试验:用30天改变人生

来源:互联网新闻 编辑:余姚网 时间:2019/12/10 09:54



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今天我要从一个如何找到男朋友的故事开始,来讲述只需要30天的时间,如何能够改变我们的人生。

几年前的一天我从一家外企辞职,当天半夜我与好友去吃羊肉火锅。羊肉吃得正起劲儿,Amy突然对我来了一句:“黄凯莉,你现在就是一个大Loser,没钱没男人,有的就是一脸青春痘和一个巨大无比的胃!”

我一激动,把筷子里的羊肉丢回锅里,对她说:“Shut up!!! 不是老娘我找不到,老娘要找,30天给你找到!”

Amy说,可以,谁输了,30天后老地方请客。

我说一言为定。

第二天我早上醒过来,哑巴巴地望着天花板,特别后悔。30天,我要到哪里才能找一个男朋友呢?

我读书算不上学霸但成绩还算优良,工作上业绩也一直不错,这说明我的智商和情商都是可以的,那怎么在遇到个人问题的时候就没辙了呢?

我觉得,这不符合逻辑。

要是我把这个人问题当作一个工作项目来做,会不会成功?我曾经的工作是品牌营销,就是把产品包装定位之后卖给目标客户。如果我把自己当作一个产品来包装,包装完了之后卖给“目标客户”,而这个“目标客户”就是我将来的男友,是否能够行得通?

于是,我决定做一个30日的社会实验,用科学和商业策略探究30日找到男友的可行性。

30日实验开始的第一天我做了一轮深入的市场调研。市场调研的目的是为了了解目标客户群体的终极需求是什么。我开始询问周围的男性朋友,他们眼中的完美女人的标准有哪些。

同时,我阅读了大量的科学文献,包括生物,心理和社会学等等领域。最后总结出了完美女人的三大黄金定律:

性感,有趣,体贴。

为了快速变成那个完美女人,我开始停止吃垃圾食品,每天早睡早起,保养皮肤,锻炼身体。同时我开始学会变得更加幽默,有同情心,我开始学着如何去关心别人……

但我发现,光知道这些定律,甚至成为这样的女人还是远远不够,因为残酷的现实是,满足这三个标准的完美女人太多太多,我如何把自己和其他人区分开来,我的特别之处又是什么?

那个时候我特别迷恋一项运动,叫水下曲棍球,就是在水底下打曲棍球,我相信别说是玩过这项运动,就算是听过这项运动的人都特别少。于是我和别人介绍自己的时候,就介绍自己是喜欢打水下曲棍球的黄凯莉。而不是无业游民黄凯莉,或者某某公司的小白领黄凯莉。那样别人就更容易记住我。

找到自己的特殊定位之后,接下去的问题就是到哪去遇到我未来的男朋友。

到底他是宅男一个,终日在家打游戏……

还是在健身房练他的肱二头肌……

在酒吧和朋友喝酒……?

还是在陌陌上约炮?

理解了这些“行为”模式之后,再有的放矢地去预测,概率就会增加很多。

我是个热爱运动的人,所以我也比较欣赏喜欢运动的男生,我所在的健身房里有50%以上都是男士,而且很多单身,但是我发现他们基本都不是直的。我就纳闷,热爱运动的直男都在哪呢?后来我发现直男不去健身房,直男都是邀上三五好友,在周末或下班后组队去踢足球打篮球。于是我就找到了这样的社区,一到周末我就去看他们踢足球或打篮球给他们当拉拉队。

最后,到30天的时候还真的在打网球的时候给我找到了自己心仪的男友。

但,这不是故事的结尾。

美国诗人作家Maya Angelou说:people will remember you bcz the way you make them feel.

中文的意思是人们只会记住你的存在对他们自己产生的影响,换句话说人们并不会记住你的所作所为,他们只会记住你的作为在他们自己身上留下的烙印。

当我看到这句话时,我意识到,这个30天的过程,其实和找不找得男友,甚至和那个男友本身已经关系不大了,因为这30天是一个关于自我改变和进步的旅程。

我注意到这短短30天中发生在我自己身上的变化,我变得更加健康,更加乐观,更加自信,青春痘没了,就连常年超标的胆固醇也下降到了正常水平。最重要的是,我发现我人生第一次,有了彻底爱上自己的感觉……这种感觉真的特别奇妙。

前些日子,我又和Amy去吃火锅,我对她说:“A,我要谢谢你,感谢你在火锅店和我说那些刺激我的话,要不是因为这席话,我永远也不可能经历这30天,寻找到答案并且开始爱上自己,我永远也不会开始写作并且最后还出版了一本书!”

Amy握着我的手回答道:“黄凯莉,你真的想多了。那天你在狂吃羊肉,但我一块也没吃到,所以特别郁闷,所以我说那些话,纯粹只是为了阻止你吃掉那最后一块羊肉……

我讲这个故事的目的,是鼓励大家多去谈谈恋爱,谈恋爱的目的不是为了别人,而是为了每一天不断地变成更好的自己,每一天更多地爱上自己。

出版了《30天爱上我》之后,我收到许多女性读者的来信。和我倾诉各种各样的感情困扰。

黄凯莉,他为什么老是玩暧昧,到底是什么意思?

他不愿意带我见父母,是不是根本不想结婚?

他不让我看手机,是不是在外面有小三了?

说真的,我不知道怎么回答。因为事实是,我并不是一个情感专家。

我开始思考,为什么女性总有那么多感情困扰,而男性相对就比较少?

后来我读到一篇哈佛大学的心理学论文,他说,80%女性的自尊和快乐源泉是主要来自于男人对她们的看法,而80%男性的自尊和快乐源泉主要是来自与对世界的改变和职业的成就。

所以这中间有个差异,这个差异就是男人往往把事业和自己人生激情放在第一位,而女人则是把男人放在第一位。所以当然,女性的感情困扰要比男人多的多。

为此我写了一篇文章,提出一个假设,如果女人也可以和男人一样,让自己的自尊和快乐源泉从男人身上转换到自己的人生激情上,是不是我们的情感困扰就不会有那么多?这样的思维转变是不是能够从此让我们变得更快乐?

我有一个读者看了文章后对我说:黄凯莉,你说的我都懂!人人都在谈梦想谈激情,Steve jobs 在谈,马云在谈,全人类都在谈,但是又有多少人像他们那么幸运地找到了呢?我告诉你,我想了整整32年,都还没想出来自己要干嘛!而且就算找到了又怎么样呢?我没钱,没时间,有的就是生活压力和诸多无奈。根本就是无从下手。女性精神领袖,Marie forleo曾经说过一句话:the only way to find true passions in life is thru engagement instead of thinking.

中文意思就是说,激情和梦想不是想出来的,一定是实践出来的。所以,别说是想了32年,就算想100年也想不出来。因为只有当不断地尝试,真正去体验,才能真正知道自己要什么,不要什么。我小时候语文成绩特别不好,我妈为了逼我写日记练作文不知道打过我多少次,虽然一直觉得当作家是一件酷逼了事。但从没想象过自己有一天还能靠写书吃饭。后来出版了《30天爱上我》,很多人都问我,黄凯莉,你是花了多久写了这本书?我都笑而不语,不是我在搞神秘,是因为我真的不好意思说,因为事实是,我只花了30天。

没错,不多不少30天。

在开始男友实验的时候,我纯粹是把它当做一个有趣好玩的项目,我开始每天写3000字左右的博客,记录当天的趣闻,到后来我越写越喜欢越写越兴奋,30天之后就变成了一本近10万字的书。

我惊讶地发现,从0到1的距离,竟然就只有这短短的30天,而且一旦跨出了这最艰难的一步,后面的一切都变得柳暗花明。受此启发,我在公众平台”凯莉的30日实验”上发起了一个票选,就是如果我给你30天的时间,不用考虑任何其他因素,在这30天里,你最想有什么体验?

在短短一个月里,我收到了上千个回复:

  1. 拥有完美身材

  2. 做一个甜品师

  3. 学会开飞机

  4. 学会一门乐器

  5. 做30天DJ

  6. 环球旅行

等等等等,各种各样的梦想清单,当我看到这些回复,特别感动,原来大家都是那么有梦想。

为此 ,每30天在这些投票中选一个有趣的主题,亲自上阵去做这个实验,并同步每日分享在我的公众平台上。我想用这种特殊而有趣的方法去证明,从0-1远远不如想象中的那么难;我想去鼓励所有的人,如果我可以,那么你也可以。

年初的时候我在巴厘岛过了30岁生日。

那天我和一群好友在海边玩冲浪练瑜伽,阳光明媚,大海湛蓝,数不清的新鲜热带水果和各国冲浪帅哥美女,好友还特地给我准备了香槟和一个特别大的生日蛋糕。

我的人生,似乎不能更美好。

所有的人都来祝福我,祝我生日快乐。甚至是不认识的人。

有一位路过的大叔得知是我的生日,特地跑过来给我一个拥抱,对我说:“亲爱的,祝贺你,30岁是人生最美的开始。”

他说完这话后,我突然跑开了。大家都以为我是去上厕所。

其实呢,我是跑到一个很大的礁石后面,面对着大海,大哭了一场。

我哭,不是因为我感动。

我哭,是因为我觉得,那些说30岁最美好开始的话都是骗人的,安慰人的话。

因为事实是,我已经是个中年妇女了。

我哭,最主要的原因是因为,那个瞬间,我回忆过去30年,竟然想不起来上一次纯粹的快乐是什么时候。

那个刹那我觉得就是世界末日,因为我觉得我白活了。

晚上夜幕降临,我一个人静静地躺在海滩上,望着漫天星河,揣摩自己的人生有什么好不快乐的。我不缺胳膊没少腿,周游各国,顿顿吃饱,我怎么就能那么不快乐。人生的片段不断地从我脑中闪过。

我开始努力回想上一次纯粹的快乐是什么时候,一下子就往回跳了20年,上中学以前,我每一天的人生就是画画,写写小说,抒发一下感情。那个时候的我每一天都活得特别纯粹特别快乐。那个时候的我只做最真实的自己,完全不受任何外人和外部世界的影响。

后来我渐渐长大,我开始变得不快乐,因为我开始欺骗自己,离真实的自己越来越远。我开始假装成另一个人,开始假装爱做一些自己从来都不爱的事情。

比如我从来都不爱大学的专业,却逼着自己读完四年的化学课。你们知道我有多讨厌化学吗,毕业那天我仰天大笑,把所有的化学书都烧了。你们能想象那个画面。

比如我从来都不爱在办公室里当白领,却终日逼着自己努力提高Excel和PPT水平,下了班之后回家逼自己继续读哈佛商业评论。

比如我也从来都不爱学什么金融管理,却逼着自己考GMAT,觉得人生不上个商学院不拿个MBA就是不完整。

我清晰地记得当时在申请商学院的时候写申请文书,美国商学院必问的问题就是你毕业后的打算你的人生梦想是什么,我不假思索地回答道:毕业后我要做最顶尖的职业经理人,我要用商业去改变世界!

现在回想起来真想猛抽自己几个耳光,真的吗?我真的想做最优秀的职业经理人吗,我真的想利用商业去改变世界吗?我不这么认为,这又是我对自己撒的一个谎而已。

我突然间意识到,要快乐其实很容易,我唯一需要做的就是停止欺骗自己。

我默默许下一个生日愿:从30岁开始,我要停止欺骗自己。

从巴里岛回国后,我放弃了高薪的工作机会,我不再去想什么MBA,商学院,不再去想如何做最优秀的职业经理人。我开始只做自己真正喜欢做的事。我把大部分时间用来写作,和经营公众账号,剩下的时间用来画画,旅行寻找灵感。或许,那个大叔是对的。因为自从30岁之后,我开始面对最真实的自己,再一次,找到了纯粹的快乐。

在巴里岛的时候有一位心灵导师曾经对我说过,一个人只有当他找到最真实的自己,并且百分之百接受他的时候,得到的将是最大程度的心灵自由,而在这种心灵自由的指引之下才能才能真正爱上自己,找到快乐和激情,最终实现梦想!

所以,今天,如果你觉得人生有什么特别想做的事情但还没实现,无论你是想环球旅行, 去非洲当志愿者,甚至是谈一场轰轰烈烈的恋爱。我建议你不要多想,真的不要多想,从看完这篇文章回去开始就闭着眼睛做,然后坚持30天之后告诉我,你是不是找到最真实的自己,是不是找到了自己的快乐和激情,是不是实现了自己的人生梦想。

而你唯一需要记住的,就是从0到1的距离,只是那短短的30天。

作者【黄凯莉】:留过学,当过白领,创过业,小混过商学院,现在是个作家,潜心写作与冲浪。