常用滋补药的用法

来源:互联网新闻 编辑:余姚网 时间:2018/07/18 16:50

冬天到了,又到了进补的时候,很多人都到医院或药店去配一些滋补药。现在就来介绍几个滋补药功效及其用法。

阿 胶

阿胶为马科动物驴的皮,经过漂泡去毛熬制而成的胶块,它的原产地是山东省东阿县,所以一般正宗的东阿阿胶品质较高。阿胶是传统的滋补上品、补血圣药,味甘平,入肺、肝、肾经,具有补血、滋阴、润肺,止血等功效,可治疗多种血虚证、出血证、肺阴虚燥咳、热病伤阴、心烦失眠、阴虚风动、手足瘈疭(手脚控制不住抖动),长期服用可以美容养颜,强身健体,适用人群广泛,特别是一些女性朋友。阿胶的熬制也很简单:先把阿胶块敲碎,再用黄酒泡,待其全部化开可开始煮,一般会加点芝麻、枸杞和核桃仁一起煮,这样口感会好一点。不过不是所有人都适合吃阿胶的,因为阿胶黏腻,有碍脾胃消化功能,因此脾胃消化功能不好的人应慎用'。还有特殊时期应暂停服用,比如女性经期间和患感冒、咳嗽及腹泻,要等经期和病情痊愈后在服用。

铁皮石斛

石斛为兰科植物环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛或金钗石斛的茎,它性甘,微寒,归胃、肾经,具有益胃生津、滋阴清热之效。铁皮石斛是其中的一种,具有较高的药用价值,而且它的滋阴力很强。它可治疗胃阴虚证,热病伤津证,肾阴虚证等。很多人都将石斛与西洋参一起磨成粉后吃,这样不仅可以增强其滋阴的效果,又能增加补气的功效。一般久病、病危之人多为阴虚或气阴两虚者。

玛 卡

最近很多人都在介绍玛卡这种植物,现在就来介绍一下。玛卡是原产于南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物,其营养成分丰富,有“南美人参”之誉,对人体有滋补强身的功用。它的适用人群有经常感觉疲劳的男性及勃起有障碍者、性欲低下者,经常精神不振、心情抑郁者及工作压力大及饮食不正常者,精子活力不足精量稀少者及患有前列腺增生的成年男性。

当然进补也不能什么都吃,最好咨询一下专业人士,以免适得其反。

▍来源:德清县第三人民医院 药剂科

▍作者:朱芹芹

▍编辑:一抹浮萍