孩子这样坐姿一定要制止,后果很严重!

来源:互联网新闻 编辑:余姚网 时间:2021/01/25 11:17

每个人都有自己喜欢的姿势,当你看电视、读书、玩游戏的时候,都喜欢找一些让自己舒服的姿势待着,孩子们也是一样,他们玩游戏、看书的时候常常喜欢这样一种姿势,这种姿势就是呈“W”型这样坐。、

孩子们很喜欢坐成W型,因为这样做一来舒服,二来很稳,不容易让自己摔倒,特别是看到其他孩子这样坐,会让他们有样学样。

美国儿科治疗中心表示,这样的坐姿时间长了会影响孩子的发育,造成骨骼缺陷、发育畸形以及姿势控制障碍等问题。

这种姿势会导致骨盆向外扩张,大腿骨内转,膝关节也随之内转,从而双脚可能会内撇影响步行姿势,严重了还可以导致脊柱前凸,影响孩子整体的平衡感和协调能力。 

坐成W型时,孩子自然无法挺直脊椎,而背肌的功能也会因此会削弱。

相反,当孩子跪坐时,也即坐在两只脚上时,脊椎呈自然状态,腰椎没有特别受力,背肌可以正常发挥效力。这种姿势同样可以保持孩子坐姿的稳定性,也不失舒适。

此外,盘腿而坐也不失为一种健康又舒适的坐姿,这种坐姿除了对脊椎很好,对其他部位的关节也很有益。

国外很多学校都已经意识到了这个问题,他们鼓励孩子们盘腿上课,就连老师都加入到其中。

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