教你一招早晨清肠、除口臭、色斑、大肚腩!男女必看!

来源:互联网新闻 编辑:余姚网 时间:2019/01/24 16:33

肠道垃圾,蕴久成毒!

皮肤的营养来源于血,但其生机实根是肠胃,所以,当肠胃舒适顺畅,体内毒素无积压,体内无多余脂肪堆积,毒素自然无迹可寻,皮肤自然光滑靓丽,这就是“肠道垃圾.蕴久成毒.清理垃圾.排毒养颜”的生理基础。肠胃好了,皮肤自然就好了。我们体内到底有没有垃圾堆积引发的毒素呢?

下面是当时老中医给我测试的方法。你也测试下就知道了。

1、口干,喉燥,爱喝水,而且怎么喝都仍感口渴

2、皮肤较干燥`缺少光泽,而且常常有痒痒的感觉

3、大便干燥容易便秘

4、脸色黯淡没有光泽,有时还易浮肿

5、体态偏胖,且体重容易增加。

6、眼泡浮肿,容易出现眼袋,常给人睡眼朦胧的感觉。

7、身体常有憋闷不舒服的感觉,不过运动或活动后憋闷感减轻。

8、照镜子,常发现舌头有一层厚厚的苔覆盖着。

9、出汗多,而且黏糊糊的,体味较重。

10、脸上和身上容易长斑点`斑块等以前没有出现过的皮肤变异。

11、常嘴巴发苦,口臭,喜欢冷饮。

12、容易对某些药物·食物·花草植物及粉尘等物质过敏。

13、饮食稍不注意就容易上火,长痘痘,咽喉发炎等

14、身体各部位经常有说不出的不适。

结果分析: 老中医说如果您有三种以上的症状就要着手调理肠道,排除垃圾毒素了。

老妈知道后,特意带我去看了一位资深老中医,从老中医那里得知:是我的肠道出了些问题,因为长年无规律的生活和饮食的无禁忌等等,引起了肠壁某部位向外发生袋状膨出而形成肠憩室(如有小肚子,就表明是肠憩室形成了,肠憩室内堆积毒素),肠内容物就会积存于憩室内,长时间停滞,不被排出, 毒素开始形成,并无法及时排除引起了皮肤粗糙、腹胀、肥胖、便秘、口臭、皮肤瘙痒等等。老中医告诉了老妈一个方子,每天煮银花乌梅绿豆粥给我喝,可以很快就调理回健康的自己,还告诉我药是不可以随便乱吃的。

周一到周五我妈趁我还没有起床,就早早起来煮粥给我喝,周六周日不上班了,就我来煮。看我妈每天早上比我早起一个多小时煮粥给我喝,心里真不是滋味,我知道他们都是想我肠胃能尽快好起来,我每天早餐都喝一碗,(不过心里真想告诉我妈,不要煮了妈,没用的)不过熬不过妈妈的热情和期盼。

1、喝了一周的时候我慢慢发现身体有变化。我每天去厕所的次数.时间开始有规律起来。而且排出的“粑粑”真的是又臭又黑,难以形容。((不过每次排便后肚子非常舒服。))

2、第二周我发现自己气色明显比以前好,痘痘开始消退、皮肤变得光亮白皙了好多,妈妈都说我气色好了很多和同事都问我用了什么化妆品。

3、第三周我指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,更棒的是,以前的S码的衣服又可以穿了,小肚子意外的瘦了一圈。如今脸色红润了,身体也很好。排便基本无臭味。

妈妈总算舒了口气说:“没有枉费妈妈一番苦心啊!”好多同事都问我是怎么回事,这里就告诉大家吧,希望大家一起轻松排除肠道垃圾,恢复活力,一身轻松。

这里就把老中医给我的百试百灵秘方分享给大家:

配料有6种,大家记下:葛根和魔芋磨粉后各取2小勺、乌梅8颗、金银花、山楂、绿豆各一小把。这是两个人的量,首先将绿豆提前浸泡再同其他食材一同下锅,先煮45分钟,最后将金银花粉倒入锅中转小火一起煮10分钟即可。养生粥熬法至关重要。

虽然这道养生粥煮起来是比较麻烦,但现在我和家人每天都会喝上一碗。现在我身边的亲朋好友都在使用这个方法,见到他们之后发现大家的皮肤都细腻了好多,特别是胖阿姨、胖叔叔都好像苗条了许多呢,不过都说这粥实在难熬、太费时,恐怕难以坚持。

确实,每天坚持这粥是一件繁琐耗时的事情,加上各种繁忙的工作压力。如果实在没时间自己动手熬粥而又想改善肠道、排除肠道毒素的朋友,还有一个便捷方法!

上淘宝天猫搜一款叫:南农银花乌梅绿豆粉 卖得非常火!(以防止假冒劣质产品,要认准天猫的南农旗舰店,下面图片是他们店铺截图。)店铺还有买一罐送同款一罐活动,两罐是一个疗程。他们家的方子跟我和家人每天喝的银花乌梅绿豆粥是同样的方子。是由南京农业大学食品科学学院著名养生专家研制的配方哦。

这方子能有效清理肠道垃圾改善体质、调理肠道健康,排出体内毒素,改善便秘,纠正腹泻,调节肠胃道菌群失调,并有消脂减肥.补血润燥,调理肠道功能等作用的纯天然养生食材。精细研磨成的天然粉粉直接温开水冲泡即可食用,简单方便,全面吸收。保证每天肠道净洁。肠道洁净重在养护和坚持,才能保持肠道健康状态。

现在妈妈不用每天再熬粥了,每天到办公室后,取出3-4勺南农银花乌梅绿豆粉泡温水,喝上一小杯肠道特别舒畅,保持每天肠道健康与活力。调理便秘,现在脸上也干净了,口气口臭也没有了,身材不臃肿,整个人也特别的精神了。

南京农业大学是百年名校,他们的产品自然非常可靠,天猫的南农旗舰店是他们的官方唯一旗舰店,食材是来自南农优质生态农场的天然有机食材,精选筛选、用德国进口设备低温熟化研磨后的粉,原材料和工艺都不是普通小作坊可以比的,口感非常醇香,连平时对吃的东西非常讲究的妈妈都赞这款粉好,老少咸宜,四季皆饮。

曾有人问起赵雅芝的保养之道,她笑着说:“保养的第一要务就是排除体内毒素。我的生活也不是很规律,有时候外出拍广告,也是随便吃点,而且我也喜欢吃辣的,不过我很注重排毒养颜、并且知道补充营养均衡。几十年来我一直坚持不让自己体内毒素积累,这就是保养的方式。” 魔芋:强碱性食物,有“去肠砂”的美誉,联合国卫生组织将其列为十大保健食品之一,低热、低脂、低糖,可以防治多种肠胃消化疾病,对预防和治疗肠癌、乳腺癌、肥胖症人群可以说是既饱口福又治病。

葛根:临床证明葛根有明显的降低血糖的作用,所含葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用,可促进女性养颜,尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健效果明显。

银花:金银花具有清热解毒、抗菌抗病毒等功效,70%以上的感冒消炎中成药中都含有金银花。有“中药抗生素”之称。同时能清除体内有毒物质,降低血脂含量发挥瘦身功效,是其他茶类不可企及的。

乌梅:乌梅虽酸,却是不折不扣的碱性食物,众多吃货对其爱不释手。现代人生活习惯不健康容易导致血液中产生血酸毒素,每天吃一些乌梅有清除血酸的功效。

绿豆:绿豆性味甘,能厚肠胃清肠胃之热,润皮肤、和五脏,其含丰富的胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏、清凉解毒、利尿明目,降血脂胆固醇,抗肿瘤抗菌。

这几种食物绝对是夏日最好的食材,消除臃肿,美肤,排毒的功效堪称美丽圣经榜第一,且清血解毒,对斑点和青春期的痘痘都相当有效,是女人早餐桌上的必备食品,更是好皮肤必备的纯天然美容品!

早晚各一杯,现在每天早上起床后,精神饱满,不再是以前那样昏昏沉沉永远睡不够的样子,肠道通畅人自然舒服。现在有些朋友不单是臃肿,肥胖,色斑等的问题,而且还有些气血比较虚弱。这些朋友我就建议她们搭配南农茯苓红枣阿胶粉一起吃,这个粉也是南农大学养生专家研制,补气养血、美容养颜、活血调经。

不过搭配食用并不是混在一起吃,而是早晚分配吃。早上一杯南农银花乌梅绿豆粉,下午一杯南农茯苓红枣阿胶粉,补气血、排毒两不误。既补足了气血,又符合中医上的“夏季养心”,再好不过!

食疗养生,坚持就一定有效,可信赖的研发团队和。有脱发掉发、畏寒怕冷、肾气虚弱症状的朋友,就该搭配南农芝麻核桃黑豆粉一起吃,黑色入肾,搭配起来可起到补肾作用,而肾水生发,所以对肾虚的保健是非常有益的。

人体垃圾的盛衰能从皮肤和身材上显露出来。

肠生血,血生精,精养肾,肠胃本源于先天之精,化湿祛热,排毒生机。肠道垃圾排空了,皮肤气色自然清新舒畅,生命元素生生不息,健康活力始于周身,怎能不让人赏心悦目。

肠好对皮肤的生理作用主要有三种形式:

第一,肠全面分解能量,滋养全身五脏六腑;

第二,肠化毒排毒,激发皮肤健康代谢促进肌肤柔软润泽;

第三,肠内垃圾堆积产生毒素,毒素未及时排除,会被吸收,造成人体新陈代谢缓慢,体重自然增加,导致腰围脂肪堆积,形成肥胖。我们的肠道有十多米盘旋在腹腔上,如果每天进入身体的食物不能按时排除体外,并在体内存留超过12小时,就会腐烂发酵,这些毒素经小肠吸收,通过口腔排除臭味。(口臭就是这样造成的)还会导致面色无光发暗,口周变与脸颊附近长逗,便秘形成,皮肤松弛,身体容易过敏,皮肤干痒。建议定时滋肠养肠,并促进肠道蠕动,排出体内毒素,恢复胃肠正常功能。

“肠胃弱,虚体胖,肤色衰”,“皮肤为肠胃之表”;五脏六腑相互转化。

所以,皮肤与身材的好坏,与肠胃和排毒效果有直接的关系。

以下不良习惯,肠道垃圾易形成:

1、熬夜——晚上1:00以后不睡觉,人体的代谢作用会改由内分泌燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,毒素在肠胃中滞留,易肠道垃圾形成。

2、吃宵夜——凡是晚上8:00再进食就称做宵夜。因为睡觉时,人体各器官活动力低,处於休息状态,因此食物留在肠道里会变酸、发酵,而产生毒素伤害身体。

3、不吃早餐——不吃早餐,这是非常不正确的饮食习惯。要不然肠胃没有可供消化吸收的食物,肠胃血液活跃性过高,易导致有害物质过多吸收。

4、运动不足——在阳光下面多做运动多出汗,容易帮助体内排出多余的有害物质。由于大家生活节奏不断加快,加之交通工具的不断更新,整天坐在办公室的上班族,运动量大大地减少了,肠胃得不到有效蠕动,这样毒素长期滞留在肠胃或体内

5、过重的心理负担——由于我们在日常生活中、在工作中,感情上都承担着不同的压力,在压力得不到释放的时候,同样能导致易肠道垃圾形成。

肠道垃圾直接导致:

■ 毒素可以分布到神经突触和神经——肌肉接头处,直接损害神经元、造成中枢神经受损、身体各器官免疫力下降,形成亚健康。

■ 肠胃受损严重,患上胃肠疾病!

■ 久不重视,直接导致肠癌,肠癌居21世纪癌症之首!

■ 毒素渗入肝脏会使肝脏的解毒功能减弱,损害了肝脏功能,导致肝病如肝炎、肝昏迷、肝硬化!

■ 毒素渗入胸腔组织会诱发肿瘤!

■ 毒素渗入肺会使呼吸短促和口臭,引发肺病!

■ 导致心脏病,糖尿病!

■ 毒素渗入眼里会使视力减弱!

■ 毒素渗入脑内,会产生压抑、烦躁、昏昏欲睡、失眠多梦、健忘!

■ 毒素渗入皮肤,产生皱纹、面色晦暗、痤疮、湿疹、皮肤红肿等皮肤病!

■毒素渗入关节会导致关节痛和关节僵直!

■ 毒素渗入子宫会导致纤维瘤和机能失常!

■ 毒素造成血管疾病,动脉硬化,中风!

■ 使血液浑浊,加重肾脏负担,引发肾病如肾炎、肾衰竭、肾小管酸中毒等!

■ 引发泌尿系统疾病!

■ 毒素是导致癌症的元凶!如肠癌、胃癌、食道癌、肝癌、乳腺癌等。

皮肤有问题,肠道垃圾问题不畏避,身材有问题,肠道垃圾在堆积,发现问题,看透自己,养肠排毒,来得及!

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